SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • To dlaczego ta sama firma sprzedaje 2 rozne srodki o 2 roznych nazwach? Roznia sie napewno estrem... Nikt niewie jak czesto trzeba bic nandronole propionate?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2011-01-30 23:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podejmując temat, jak często można ćwiczyć tabatę??? w sensie jest jakieś przeciwskazanie aby robić ją codziennie???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2010-11-01 10:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy z brzuszkiem, jaką dietę zastosować ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 73 Wzrost : 180 Staż treningowy: ćwiczyłęm w 2013 pare miesięcy do czasu kontuzji Obwód pasa 82 Obwód klaty: około 95 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dyskopatia lędźwiowa + problemy z kolanami Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2014-10-27 18:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszkam w usa

    Post
    Polacy za granicą

    jak czesto latasz do polski?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2008-02-07 14:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówię oczywiście o długim teściu i pytanie do TRTforte jak często robisz badania krwi Zmieniony przez - Bili1976 w dniu 2022-06-02 16:01:24

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2022-06-02 15:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Odżywki i suplementy

    wezmę Mass XXL z Treca ....powiedzcie mi jak często brac tego gainera i w jakich ilościach i czy może zastepowac posiłek np . w szkole...myśle też żeby kupic jaką kreatyne ale nie wiem jakiej firmy jest jakościowo i cenowo dobra i w jakich ilościach i ile razy dzienie ja brac..czy ceny w sklepie sfd są porównywale do tych normalnych>>czy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2003-12-08 13:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 Waga : 75 Wzrost : 192 Staż treningowy: 6miesięcy- siłownia Obwód pasa 75 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 46 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia, 3-4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, aktywności siłowe [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2014-07-14 21:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, btw

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost : 177 Staż treningowy: rok Obwód pasa: 85 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2x w tyg bieganie, 3x silownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: doobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, bieganie, jazda na rowerze Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2012-04-17 14:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze az tyle nie jest konieczne, beznacne dobra masc na syfy fajnie je zasusza jak czesto stosujesz to maprawde dziala, Cynk i magnes obowiazkowo do tego kompleks witamin i minerałow, oslonki w trakcie cyklu + cos na regenracje(np hepatil) na odblok clom. co do Nolvy to tak zapogiega ojbawa gino

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-12-21 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer z białkiem + ocena diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy: 1 miesiąc ale wiem o co chodzi bo od dziecka uprawiam sporty Obwód pasa: 86 Obwód klatki piersiowej: 92 Obwód uda: 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siatka/piłka nożna - ograniczam do 1 aktywności w tygodniu Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: kontuzja kolana Możliwosci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2012-06-24 13:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka nr...

    Post
    Doping

    jak czesto bijesz? i ktory juz tydzien ?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2008-02-27 21:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka nr...

    Post
    Doping

    no wlasnie jak czesto walisz shoty i ile ich masz?pzdr

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2008-02-28 15:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny-split

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 17 Waga : 92(redukcja ze 120-wciąż schodzę niżej) Wzrost : 187 Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa 91 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Trening siłowy 3x w tygodniu,2x aeroby po 40 min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2015-05-05 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja a waga

    Post
    Sztuki Walki

    spoko. moglbys napisac cos konkretnie (tzn. co w takim razie jesc, jekie cwiczenia stosowac i jak czesto?)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2008-03-04 22:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar skóry

    Post
    Po 35 roku życia

    dzieki za odpowiedzi ale jednak chciałbym wierzyć że skóra się wciągnie pytanko do Wojtka jakiś specjalne balsam lub oliwka i prysznic jak często wystarczy raz dziennie czy trzeba więcej?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2014-09-09 14:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz poleciacie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 19 Waga : 83 Wzrost : 180 Staż treningowy: 5lat Obwód pasa 95 Obwód klaty: 114 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x/tydzień,cardio Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparajabłczan trec cm3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2015-05-14 16:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak czesto robiles sztange to mozesz dac sztangielki dla testu a rozpietki na plaskiej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2009-03-10 17:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rozklad przyjac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz dodać kalorii a ja jak czesto jezdziłem to miałem tak napompowane i zakwasy że zginać nogami nie mogłem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2005-04-02 06:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy lub jakie odżywianie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaką bys proponawał odżywke białkowa i ile jej brać jak czesto ??? czy wystarczy mi tylko po treningu ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2004-03-18 16:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny - pora ruszyć klatke

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy: 5 miesięcy bez przerwy, w przeciagu 2 lat uzbiera się rok . Obwód pasa: 79 Obwód klaty: 103 na spinie Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nożna 2x/tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko :-D Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2012-05-04 16:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)